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Localizada e GAP

Aulas de 45 minutos

A aula trabalha glúteos, abdomem e pernas (GAP).  Com os exercícios propostos é possível eliminar até 350 Calorias em 40 minutos.  Os resultados são rápidos: em um mês já dá para perceber mudanças no corpo.  As cargas utilizadas podem ser adequadas ao nível e às necessidades de cada aluna.  Favorece a performance em outras atividades, como corrida e natação.  Uma aula top da Infinity Sports para deixar tudo” durinho” e no lugar.


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